วิธีการลดเเก้มให้มีความสวยงาม

Rate this post

บางคนนั้นต้องการที่มีเเก้มที่มากเกินไปเเละต้องการที่มีเเก้มที่สวยงาม
ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่อย่างมากสำหรับคนอ้วน เเละคนที่มีน้ำมีนวล
เรื่องของการลดเเก้มนั้นบางคนคิดว่าเป็นอะไรที่ยากอย่างมาก
เเต่ว่ามันมีวิธีการลดเเก้มอยู่ต้องทำอย่างไรบ้างไปดูกันเลย
วิธีเเรกคือการทำปลาปากจู๋ เป็นท่าที่นิยมมากๆในการลดแก้มนะคะ
เวลาทำท่านี้เราจะคิดถึงปลาทองแก้มป่องๆ แต่อันนี้เราจะลดแก้ม เราก็จะดูดปากให้แก้มบุ๋มลงไป
ดูดปากแล้วก็ยกยิ้มค้างไว้ 6 วินาที จะรู้สึกได้ถึงความยากเลยนะคะ แต่นั้นจะช่วยให้แก้มที่ป่องออก
กระชับขึ้น แล้วแก้มก็จะกระชับขึ้นค่า ทำได้ทุกวันนะทำได้บ่อยๆด้วย จะนั่งทำงาน ดูทีวี ก็ทำได้จ้า
นวดหน้า
ต่อมาเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยกระชับแก้ม สามารถทำได้ทุกเช้าหลังล้างหน้า ก็ใช้นิ้วฃี้กับนิ้วกลาง
กดลงบนแก้มแล้วลากนิ้วขึ้นย้อนขึ้นไปประมาณ 1 นาที จะช่วยแก้มที่หย่อนคล้อย กระชับขึ้น
ต้องบอกว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ดีอย่างมากเเละทำเเล้วจะได้ผลดี ลองไปทำกันดู
รับรองว่าเเก้มของคุณจะสวยมากยิ่งขึ้นอย่างเเน่นอน
เเละมีอีกวิธีที่ง่ายอย่างมากคือการเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นการช่วยให้ปากเกิดการขยับ แก้มจึงกระชับขึ้น
โดยให้เคี้ยวหมากฝรั่งเป็นเวลา 20 นาทีต่อวันก็เพียงพอให้หน้าเรียวขึ้นแล้ว
การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้เราได้มีการขยับของปากจะทำให้ให้
เเก้มนั้นเหมือนว่าได้ออกกำลังกายซึ่งเป็นอะไรที่ง่ายอย่างมากกับการลดเเก้มด้วยวิธีนี้
การเป่าลูกโป้ง เวลาตอนเด็กๆเราเป่าลูกโป่ง เราจะรู้สึกได้ถึงความตึงของแก้มนะคะ
เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้แก้มกระชับขึ้นมา โดยจะเป่าลูกโป่งวันละลูก
ไม่ต้องเป่ามากจนเกินไปจะทำให้ปวดกรามเเถมไปอีกเป่าเเค่วันละสักสองถึงสามครั้งกำลังดี
หรือว่าเอาที่เราสามารถเป่าได้ก็พอเเล้ว
เเต่อย่าหักโหมมากนักกับวิธีนี้อาจจะเกิดอันตรายกับกรามของคุณได้
อบไอน้ำเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเปิดรูขุมขนให้เหงื่อ และให้ไขมันใต้ผิวหน้า
บนใบหน้าออกมาและยังยกกระชับแก้ม วิธีคือต้องต้มน้ำให้เดือด เอาใบหน้าไปอังไอน้ำครั้ง ละ 1นาทีแล้ว
เอาผ้าขนหนูซับและยกใบหน้าขึ้นไปด้วย ทำซ้ำ 10ครั้งก่อนนอน
โดยทำอาทิตย์ละครั้งก็เห็นผลเเน่ด้วยวิธีนี้
เเละสุดท้ายคือการแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุ ที่ทำให้หน้าบวม
เพรราะแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายต้องกักเก็บน้ำไว้ จนเกิดอาการบวมน้ำออกมา
ดังนั้นไม่อยากหน้าบวมอืด ก็ลดแอลกอฮอล์ลงไปบ้างไม่ต้องกินเยอะหรือไม่ดื่มเลยก็ดี
หรือหลีกเลี่ยงไปเลยได้ ก็จะช่วยให้สุขภาพดี ใบหน้าสดใสเต่งตึงขึ้น

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *